让孩子爱上运动,是我们最该教给他们的第一课!

来源: 2022-02-24

冬奥会已经落幕,但中国健儿超越自我、迎难而上、拼搏到底的体育精神让人感动,也让更多人见证了体育运动的魅力,甚至掀起了全民运动热潮。

 

著名教育家蔡元培曾说:“人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。”虽然我们不可能把每个孩子都培养成奥运冠军,但体育运动,应该是孩子不可缺少的一门功课。

 

 

对运动的热爱要从小培养

 

孩子天生爱运动,3-6岁是儿童基本动作技能发展的关键时期,在这个阶段,孩子如果充分掌握基本运动技能,能为未来参与体育运动项目和体育锻炼打下坚实的基础。

 

有些家长担心孩子在运动过程中受伤,又怕他耽误学习。事实上,从运动中学到的东西,是孩子能够受用一生的。哈佛医学院的研究结果证实,运动不但能锻炼身体,还能让人更聪明。当人在运动时,会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌,而这些是促使神经连接的关键。

 

此外,运动让孩子更自信,并在运动中学会遵守规则,学会忍耐,学会克制,学会坚韧,学会竞争,学会合作……这些都是让孩子受益一生的品质。

 

 

体育活动在幼儿园越来越受重视

 

体育活动是幼儿园教育的重要组成部分,2022年2月11日,教育部印发了《幼儿园保育教育质量评估指标》,为广大幼儿园的保教质量提出了更明确的要求。

 

其中保育与安全中生活照料部分的关键指标指出:制定并实施与幼儿身体发展相适应的体格锻炼计划,保证每天户外活动时间不少于2小时,体育活动时间不少于1小时。

 

《3-6岁儿童学习与发展指南》中也明确指出:“开展丰富多样、适合于幼儿的体育活动是增强幼儿体质,增进幼儿健康的积极手段和重要途径。”

 

 

幼儿园如何更好开展体育活动

 

在幼儿园,老师们知道户外体育活动的重要性,但在实际工作中还是经常会碰到户外空间有限、游戏形式单一等问题。想要提高幼儿体育活动的质量,幼儿园可以从以下几个方面来组织和实施:

 

01/

有效利用户外场地,科学规划活动区域

 

 

根据幼儿各年龄段特点及运动发展水平,对户外场地进行科学的规划,创设投掷区、平衡区、跳跃区、爬行区、综合障碍区等活动区域,将走、跑、跳、钻、爬、平衡、左右协调等基本动作融入其中,满足孩子们均衡发展的需求。

 

02/

提供多样的运动材料,丰富幼儿的活动形式

 

运动材料是支撑幼儿发展基本运动的载体,是幼儿提高能力、积累经验的媒介。老师应依据幼儿的年龄特点和发展需要,有目的、有计划地为幼儿提供丰富多样、适宜的运动器械和材料开展体育活动,并根据幼儿活动过程中的具体情况进行调整、更换和补充,充分满足幼儿娱乐、游戏、探索、求知、健体的发展需求。

 

03/

开展趣味体育活动,促进幼儿全面发展

 

幼儿每天上午、下午都有一定时间的户外体育活动,幼儿园可以充分利用园所场地,开展丰富有趣的体育活动,如早操活动、体育游戏、区域体育活动等,并根据幼儿的年龄特点和发展需求,针对性地安排活动主题和形式。

 

04/

支持幼儿自主地进行运动探索

 

在户外体育活动中,教师应给予幼儿最大的运动自由,支持幼儿对运动器械进行自主地尝试和探索,不要过多干扰幼儿的运动,必要时给予适当的引导和帮助。

 

教师的任务是观察幼儿,在幼儿需要的时候给予适当的引导和帮助。例如,当幼儿尝试多次都无法成功时,或动作出现较大偏差时,或没有同伴玩时,教师可以给幼儿提出一些建议或给予一定的指导。此外,教师还应对体质较弱、动作能力发展较差、行为较被动、胆小退缩、不爱运动、体态较肥胖等比较特殊的幼儿给予适当的关注和指导。

05/

关注幼儿的运动安全

 

在进行幼儿户外体育活动前,教师应对全体幼儿提出必要的安全要求,并给予适当的保护和安全指导,必要时给予适当的保护和安全指导;同时,要注意观察幼儿的举止和行为,避免出现事故。

 

柯蒂斯曾说:“幸福的首要条件在于健康”。春季是孩子生长发育的好时节,在这样美好而宝贵的春光里,让我们一起带着孩子们在户外尽情奔跑,感受运动的乐趣吧~

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