长假过后,孩子不愿意上幼儿园怎么办?(转给家长)

来源:亿童学前教育 2020-10-12 作者:亿童

开学一个月,孩子已逐渐适应了幼儿园生活,但经过十一长假的“洗礼”,在外玩疯了、在家被宠惯了的孩子们则出现了不同程度的“节后综合征”:食欲不振、情绪低落、入园难……

 

此时,如果家长不及时、有效地引导孩子“收心”,不仅会影响他们在园生活和学习,还将对他们的健康不利。如何缓解孩子的假期综合征,帮助他们快乐入园呢?一起来看看!


图1.jpg

 

孩子不肯上幼儿园的三大因素

 

留恋假期生活、不按规定起床、吃饭和睡觉、不愿回归集体生活……以上“节后综合征”的几大表现,您的孩子中招了几个呢?究其原因,无外乎以下几点:

 

01 乐不思蜀

 

在假期中,一些孩子跟着大人外出游玩,休息时间比在幼儿园时少,玩得太开心,导致过度留恋假期生活而不愿接受约束自己的幼儿园集体生活。

 

02 作息、饮食不规律

 

假期里,很多孩子的作息就发生了很大的改变,早上睡到很晚起床,中午不午睡,晚上又很晚睡觉的情况最为常见。他们习惯了假期的生活规律,突然要上学了,心里肯定会觉得很排斥。

 

此外,假期中的暴饮暴食、营养搭配不均等不良饮食习惯,还使孩子的各个器官超负荷运作,引发肠胃功能紊乱,身体不舒服的他们自然就更不想去幼儿园了。

 

图2.jpg

 

03 有约束的集体生活

 

放假期间,孩子相对缺少约束,饮食起居被家人照顾得样样妥帖,而回到幼儿园却要遵守纪律,依照常规吃饭、睡觉,优越感一下子就没有了,取而代之的是集体感,很多事情都需要自己独立完成。

 

6招帮孩子快速“收心”

 

其实,帮助孩子快速“收心”并不难,家长们不妨试试这几招:

 

01 家长要以身作则

 

家长不仅是孩子的监护人,也是他们的第一任老师,家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。

 

为此,家长要及时给孩子作出表率,带头让家庭的整体作息回到正常状态,让家庭气氛摆脱假期,回归到有规律的生活中来。

 

图3.jpg

 

02 恢复作息时间

 

规律的生活,能帮助孩子更快地适应幼儿园,在假期结束后,更要有意识地培养孩子有规律的起居习惯,如早睡早起,按时午睡,睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。

 

03 培养自理能力

 

假期里,不少父母百般呵护,每天穿衣服、喂饭全包了。这样会让孩子回到幼儿园后不会独立自主,看到其他孩子能独立完成,会产生自卑心理。

 

建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服,独立大小便,让孩子在幼儿园培养的自理习惯继续保持,千万不可嫌孩子动作太慢或做得不好而责备或帮助,而是要慢慢养成其独立的习惯。


04 饮食要有规律

 

 

长假期间,部分家长想方设法给孩子恶补营养,对于孩子提出的吃零食要求,也没有严格控制,这样导致假期后孩子出现正餐时间食欲不振等情况。

 

因此,家长应尽量保持孩子规律科学的饮食习惯,注意提醒他们多喝水,少喝饮料,多吃新鲜蔬菜瓜果,不要吃过多零食,避免暴饮暴食等。

 

 

05 重新强调规则

 

 

孩子很容易受周围环境的影响,长假期间见到的亲戚朋友很多,父母碍于面子,或者老人的阻挠,会不自觉地对孩子放纵一点,这样容易在节假日里养成不良的习惯。如果不及时调整,孩子今后会把这些恶习带到日常的生活中。

 

父母可以在恰当的场景中提醒孩子从前是怎样表现的。当孩子做出不懂道理的行为时,坚持原则,不要让步,讲道理不听时可以对他的哭闹冷处理。

 

 

06 做好心理暗示

 

图5.png

 

与孩子聊天时,家长们可以有意识地引导宝宝,比如让他们说说之前在幼儿园做过的开心事,或者让他们看看,幼儿园老师之前奖励的小红花/小贴纸。当孩子想念幼儿园的集体生活时,就自然想上幼儿园了。

 

温馨提示

 

十一过后,秋意渐浓,家长在接送孩子上幼儿园时,也要注意这4件事:

 

1.坚持每天送孩子来幼儿园。不要因为孩子哭闹而心疼妥协,断断续续送孩子去幼儿园会让其适应的过程事倍功半。

 

2.不要趁孩子哭闹时悄悄离开,这样会让他们没有安全感。

 

3.寒露节气后,昼夜的温差较大,建议给孩子的书包里多带件外套,以便放学时可以穿上,避免着凉。

 

4.和孩子约好放学接他/她的时间后,要遵守约定。有事不能准时来接时,要及时跟老师说明情况。

 

 

最后,老师想说,“节后综合征”在孩子身上是一个从缓解到消退、循序渐进的过程。当您的孩子出现不想上幼儿园的表现时,请不要太着急,让我们家园合力,慢慢引导孩子,帮助他们顺利回归快乐的幼儿园生活!


分享到: