一月中旬以后，幼儿园陆续开始放寒假。神兽出笼，各位家长要如何安排孩子的假期生活呢？

如果没计划，过度放任孩子，不仅荒废了时间，到了开学，连孩子在幼儿园养成的良好的学习和生活习惯也会受到负面影响。所以，制定计划和规则很重要！一份合理的计划，是保证孩子假期过得充实、快乐的前提。

分阶段管理寒假时间

寒假一个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的侧重点均有不同：

01调整阶段

✦时间：正式放寒假——除夕之前

✦主要任务：孩子刚结束一学期的幼儿园生活和学习，身心还没有完全放松下来，对刚刚学习的内容印象还比较深。这一阶段，家长可以陪孩子完成大部分的寒假任务，这样才能全身心地投入到过年的喜庆氛围中。

02过年阶段

✦时间：除夕——大年初六

✦主要任务：这个时间段，最重要的事情当然是过年了！在疫情允许的条件下，家长可以利用这段时间，带着孩子了解我国的传统文化、感受过年氛围、学习待人接物的礼仪。也可以引导孩子通过视频、语音的方式给亲友拜年。

03收心阶段

✦时间：大年初七——开学前

✦主要任务：开学前最后一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归到规律作息上来。还要提前准备好新学期的用品，为开学做好准备。

制定详细的假期计划

寒假里，家长可根据实际情况，指导孩子做好寒假计划，一旦制定好计划了，就要坚决执行，只有这样才能让孩子养成按计划做事的好习惯，从小学会做时间的主人。

以下作息时间表，可以参考哦！

X月X日作息时间表

时间

具体计划

8:00-8:30起床

自己穿衣服起床、自己洗漱

8:30-9:00吃早餐

饭后可以自己收拾餐盘、饭桌

9:30-10:30阅读

挑选绘本阅读

10:30-11:30

自由活动

让孩子做自己感兴趣的事情，

可自由安排

11:30-12:30午餐

合理饮食、不挑食

13:00-15:00午休

保证足够的睡眠时间

15:00-17:00

户外活动

每天不少于2小时的户外活动

（恶劣天气除外）

17:30-18:30晚餐

可帮助家长择菜、洗菜

19:30-20:30亲子游戏

一起搭积木、做手工

20:30-21:00阅读

睡前亲子阅读

21:00-21:30洗漱、睡觉

早睡早起身体好

除了制定详细的计划外，还要对每日的实施情况“打卡”，并和孩子一起制定奖惩措施。适当的奖励和惩罚措施会起到监督和引导的作用，这样更能激励孩子坚持按计划执行，以培养他们养成良好的作息和生活习惯。

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注意这几件重要事项

制定寒假计划时，家长要和孩子商量好寒假期间要做的重要事项，如此才能不虚度光阴。以下几件事供参考：

寒假任务  让假期更充实

很多学校和幼儿园在寒假时都会布置一些寒假任务，如阅读任务、手工任务等，家长一定要按照老师的要求，陪伴孩子认真完成。

户外活动  让身体更强健

在疫情允许的条件下，每天应安排孩子进行不少于两个小时的户外活动（雾霾、雨雪天气除外）。活动场地尽量不要选择人多的地方，例如，可以去家附近空旷的公园里跑跑跳跳等。

如果无法进行户外运动，您也可以带孩子玩一玩室内游戏，点击 “宅”出新花样！和孩子在家这样运动，全家一起增强抵抗力！获得好玩的亲子游戏资源！

课外阅读  让视野更广阔

假期是培养阅读习惯的黄金时间，家长一定要把“阅读活动”安排进寒假一日计划中，鼓励孩子多阅读，多思考。

走亲访友  让礼仪更得体

悠长的假期里，除了一家人围坐一起，吃吃喝喝，谈天说地，如果疫情防控允许，也可带孩子去就近的亲朋好友家做做客。家长不要忘了教会孩子最基本的餐桌礼仪、做客礼仪、待人接物的礼仪等，不但能让孩子感受中国传统节日里合家团聚的节日气氛，还能利用这个教育良机培养孩子大方、得体的举止和良好的行为习惯。

如何做呢？点击孩子是父母的一面镜子，这些春节礼仪请务必教给孩子！学习了解！

除了以上事项，家长也可以根据自己的计划，合理安排孩子的假期生活。祝每个小朋友都度过一个快乐、充实的假期！